여드름 흉터 관리 꿀팁

📌 여드름 흉터 없애는 방법

여드름 흉터는 붉은 자국, 갈색 자국, 패인 흉터(凹凸, 함몰형), 튀어나온 흉터(비후성 흉터) 등 다양한 형태로 남을 수 있습니다. 흉터 유형에 따라 관리 방법이 다르므로, 본인에게 맞는 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

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1️⃣ 붉은 자국 (홍반) & 갈색 자국 (색소침착) 없애는 방법

🔹 특징

• 붉은 자국: 여드름 염증 후 모세혈관 확장으로 발생
• 갈색 자국: 멜라닌 색소 침착으로 발생

✅ 관리 방법
✔️ 자외선 차단 필수 (SPF 30~50) → 색소침착 예방
✔️ 미백 성분 화장품 사용 (나이아신아마이드, 비타민C, 알부틴)
✔️ 각질 제거 (AHA, BHA, PHA 성분) → 주 1~2회
✔️ 레이저 치료 (V빔, IPL, 토닝 레이저) → 피부과 치료 가능

⏳ 개선 기간: 1~6개월 (피부 재생 속도에 따라 다름)

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2️⃣ 패인 흉터 (함몰형, 오목한 흉터) 치료 방법

🔹 특징

• 여드름 염증이 진피층까지 손상되어 피부가 움푹 파인 형태

✅ 관리 방법
✔️ 콜라겐 재생을 돕는 성분 사용 (레티놀, 비타민C, 펩타이드)
✔️ 필러 주입 → 볼륨감 회복 가능 (일시적 효과)
✔️ 피부과 치료 추천

• 프락셀 레이저 (콜라겐 재생 촉진, 재생 기간 필요)
• MTS(더마스탬프, 더마롤러) → 피부 스스로 재생 유도
• 서브시전(Subcision) → 흉터 조직을 절단해 재생 유도

⏳ 개선 기간: 6개월~1년 (치료 방법에 따라 차이 있음)

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3️⃣ 튀어나온 흉터 (비후성 흉터, 켈로이드)

🔹 특징

• 과도한 섬유조직 생성으로 피부가 볼록하게 튀어나옴
• 가렵거나 붉은 색을 띌 수 있음

✅ 관리 방법
✔️ 흉터 연고 사용 (더마틱스, 콘트라투벡스, 히루스카 등)
✔️ 압박 요법 → 실리콘 시트 또는 테이프 사용
✔️ 피부과 치료 추천

• 스테로이드 주사 (흉터 조직 억제)
• 레이저 치료 (V빔, CO2 레이저)

⏳ 개선 기간: 3~12개월 (지속적인 관리 필요)

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4️⃣ 여드름 흉터 치료를 위한 생활 습관

✅ 자외선 차단 → SPF 30 이상 자외선 차단제 필수
✅ 수분 공급 & 피부 장벽 강화 → 세라마이드, 히알루론산 성분 추천
✅ 손으로 짜지 않기 → 2차 감염 & 흉터 악화 방지
✅ 균형 잡힌 식단 유지 → 비타민C, 단백질 섭취로 피부 재생 촉진

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💡 결론

• 붉은 자국 & 갈색 자국 → 미백 & 재생 케어
• 패인 흉터 → 피부과 치료 (프락셀, 서브시전) 추천
• 튀어나온 흉터 → 흉터 연고 & 스테로이드 주사 가능

📌 흉터 상태에 따라 피부과 방문이 가장 효과적일 수 있음! 😊