왼쪽으로 자야 되는 이유

잠자리 습관과 관련된 좋은 정조가 있어 공유 합니다.

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잠잘때 눕는 방향과 관련된 내용인데요~

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왼쪽으로 자야 여러모로 좋다고 합니다.

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■ 왼쪽으로 자야 하는 이유

1. 소화력 증진

2. 코골이 방지

3. 림프순환

4. 심징질환 예방

잠자는 방향만 바꾸어도 건강에 많은 도움이 되네요~

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자세한 내용은 아래 링크 확인해 보세요~

 

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http://www.vogue.co.kr/2020/01/20/반드시-왼쪽으로-자야-하는-이유/?ddw=65140&ds_ch=okcashbag_app&utm_source=okcashbag_app&utm_medium=partnership&requestId=L3PT3XMI9G

반드시 왼쪽으로 자야 하는 이유 | 보그 코리아 (Vogue Korea)

'똑바로 누워서 자라', '엎드려 자지 마라'는 소리는 들어봤어도, '왼쪽으로 누워서 자라'는 조언, 들어보신 적 있나요? 아직도 어떻게 누워서 자야 하는지 헷갈리신다면, 오늘 밤부터는 왼쪽으로 주무시면 됩니다. 왼쪽으로 몸을 돌리고 자면 좋은 이유가 아주 많기 때문이죠. 건강과 미용을 위한 수면 자세. 그 장점을 낱낱이 공개합니다. 1 소화력 강화 과음, 과식으로 속 쓰림을 자주 경험하는 사람이라면, 왼쪽으로 돌아누워서 자기만 해도 소화력이 좋아지는 것을 경험할 수 있습니다. 왼쪽에 있는 췌장과 위의 운동을 돕기 때문이죠. 반대로...

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